您现在的位置是:威尼斯人娱乐城备用网址_威尼斯人娱乐城备用网址真人平台 > 甜椒肉丝 > 甜椒肉丝的营养价值

http://comestolive.com/tianjiaorousi/273.html

甜椒肉丝的营养价值

时间:2018-12-17 00:14  来源:未知  阅读次数: 复制分享 我要评论

  摄生之道网

  登录/注册

  下载客户端

  甜椒肉丝的养分价值

  摄生之道网

  clx7882

  颁发时间:2017-08-31 09:01

  摄生之道网导读:

  摄生之道网食谱库甜椒肉丝的养分价值专区,为您细致引见甜椒肉丝的养分价值,甜椒肉丝的热量,甜椒肉丝的宜忌人群等学问,更多请查阅摄生之道网。

  一、甜椒肉丝的养分价值

  二、甜椒肉丝的热量

  三、甜椒肉丝的宜忌人群

  甜椒的养分价值

  灯笼椒又叫甜椒、灯笼椒、灯笼椒、菜椒,其肉质厚而柔嫩,果形较大,一般呈钟状,有沟纹,可做沙拉或菜肴,也供可抚玩。灯笼椒果实中含有极其丰硕的养分,维生素C含量比茄子、聚彩彩票网番茄还高。

  据测定,每100克灯笼椒含卵白质1.1克,脂肪0.3克,碳水化合物2.9克,纤维素1.0克,维生素B60.12毫克,叶酸3.6微克,维生素A13微克,胡萝卜素76微克,硫胺素0.02毫克,核黄素0.02毫克,烟酸0.39毫克,维生素C130毫克,维生素E0.41毫克,硒0.38微克。此外,灯笼椒还富含钙、磷、铁等人体必需的矿物质。

  灯笼椒含有芬芳辛辣的辣椒素有刺激唾液和胃液排泄的感化,能促进食欲、协助消化,推进肠爬动,防止便秘。

  灯笼椒含有抗氧化的维生素和微量元素,能加强人的体力,缓解因工作、糊口压力形成的委靡。此中还有丰硕的维生素K,能够防治坏血病,对牙龈出血、贫血、血管懦弱有辅助医治感化。

  甜椒有很多感化如健胃、利尿和防腐等。对某些人来说,甜椒也许不易消化,去皮可有助于消化。甜椒还具有明目、提高免疫力的感化。甜椒颜色亮丽,很是适于配菜;红甜椒酱汁具有推进消化和抗癌防癌的感化;甜椒炒玉米做法简单,味道奇特,还有明目标结果。

  肉丝的养分价值

  猪肉中含有丰硕的B族维生素,出格是维生素B1和维生素B2含量很是丰硕,而这两种维生素是人们饮食中最容易缺乏的,维生素B1参与机体糖代谢过程,维持神经、心脏及消化系同一般机能,身体缺乏会委靡、疲倦、食欲不振,严峻者还会发生神经炎、脚气病等疾病。维生素B2对脂肪的合成与分化有主要的感化,缺乏维生素B2会呈现乏力、吵嘴炎、持久缺乏会导致毛发零落、生殖功能下降、脂肪肝等。猪肉中还含有维生素B12,这是素食中无法获得维生素,维生素B12同样参与糖类、脂肪、卵白质的代谢,还参与DNA的合成。缺乏会反映痴钝、脸色板滞、回忆力下降,严峻者可呈现恶性贫血、老年性痴呆等。

  炒:炒是利用最普遍的一种烹饪方式,用油量的凹凸决定热量凹凸,从而影响其在减肥期间的适宜程度,减肥期间保举清淡少油的清炒菜肴。

  养分素含量(每100克)

  猪肉的合用人群

  一般人都可食用;适宜阴虚不足,头晕,贫血,白叟燥咳无痰,大便干结,以及养分不良者食用;湿热痰滞内蕴者不宜食;肥胖、血脂较高、高血压者不宜多食或忌用;外感病人亦不宜食;对湿热侧重、痰湿偏盛,舌苔厚腻之人,忌食猪肉。

  相关标签:

  得了高血压不消慌,这些调理方式不妨尝尝!

  产后减肥干货大公开!若何还原辣妈身段?

  缓解腰痛,你能够乞助这些方式

  大雪时节养得好,来年身体没懊恼

  有了这份暖身攻略,再也不怕四肢举动冰凉了!

  冬季进补合理时,4道摄生补品常吃身体棒!

  本来这些食物对糖尿病有奇效!赶紧吃起来

  蒸绿豆糕的做法

  凉拌香菇的做法大全

  湖南辣椒酱的做法

  啤酒鱼头的做法

  栗子能够煲什么汤

  酸甜糖醋酱汁怎样调

  湖南辣椒酱的做法

  热搜风向标

  猪蹄黄豆汤怎样做最有养分

  干锅土豆片什么时候放调料

  狗肉煲放什么调料

  青瓜炒肉做法

  麻油鸡汤调料

  如何做蛋糕松软好吃

  猪蹄黄豆汤怎样做最有养分

  长豆烧茄子的养分价值

  牛奶木瓜汤的养分价值

  炖鱼汤放什么调料

  西红柿炒鸡蛋先放什

  做人参全鸡煲放什么

  椒盐蘑菇的养分价值

  做清蒸鸡放什么调料

  川芎茶什么时候放调

  芹菜炒香干

  小柽子的服法_哪些

  团鱼怎样做最有养分

  红菇的服法_哪些人

  大叶芥菜的服法_哪

  鸭头的养分价值_吃

  竹炭粉的养分价值

  赤虹的养分价值

  煎饼的养分价值

  珠蚶的养分价值

  沙梭鱼的养分价值

  夏日胃口欠好吃它

  河蚌的服法有哪些

  鱼子的服法

  蛇肉怎样吃好

  马肉怎样吃

  龙虾的服法

  鱼胶的服法_哪些人不克不及吃鱼胶

  安康鱼的服法_哪些人不克不及吃安康鱼

  炖牛肉加什么菜

  如何用高压锅炖排骨汤

  怎样炖好吃的鸡翅

  冻带鱼怎样处置好

  生板栗若何做才好吃

  清炒丝瓜要去皮吗

  新颖生蚝肉怎样吃

  什么海鱼适合清蒸

  蘑菇多久能够炒熟

  老母鸡炖汤怎样做

  冬至摄生专题—阴盛极而衰阳气起

  摄生之道网冬至摄生专题,为您细致引见冬至吃什么、冬至的由来、冬至的习俗、冬至处所特色美食等学问,更多冬至吃什么,冬至的习俗等冬至摄生学问,请关心摄生之道网冬至摄生专题。...

  大雪摄生_大雪节气吃什么

  立冬节气摄生-除去寒湿的好菜

  霜降节气摄生-霜降节气食疗摄生法

  寒露摄生_寒露吃什么

  秋分摄生_秋分吃什么

  中元节的由来与习俗-中元节饮食摄生之道

  冬天皮肤皲裂若何防止

  冬天若何让嘴唇连结潮湿

  为什么冬天补阴炎天补阳

  冬天脚长冻疮怎样办

  冬天减肥错误方式

  冬天四肢举动冰凉怎样办

  大师都爱看

  蛤蜊炖蛋怎样做

  蒜泥黄瓜放什么调料

  酸萝卜老鸭汤的做法

  银耳莲子羹怎样做

  泡菜汤调料

  清蒸小黄鱼的做法

  清炖鸽子汤放什么调料

  泡菜汤调料

  京酱肉丝养分价值

  可乐饼怎样做

  网站简介收集营销联系体例聘请英才免责声明网站地图

  粤ICP备15070797号-1增值电信营业运营许可证互联网药品消息办事资历证收集文化运营许可证国度高新手艺企业证书粤公网安备 921号

  广播电视节目制造运营许可证:(粤)第02805号作品登记证食物运营许可证商标注册证内容仅供参考,不克不及用作医疗诊断和临床利用,文章未经授权禁止转载!

  网站常年法令参谋:刘学彬律师(广东正大结合律师事务所)陈婷律师(北京市大都律师事务所)