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会吃的人都选它营养又简单女人更要吃可以抗衰老改善黑斑

时间:2018-12-17 00:14  来源:未知  阅读次数: 复制分享 我要评论

  今天又回了老家,去老家的院子里摘了很多多少豆角,菜椒,辣椒,这些菜又能够吃一阵子了。这些菜都是家常菜,隔几天就回老家摘一点,拿回来炒菜吃。这些食材能够换开花样吃。本人家小院里种的,天天炒着吃都不腻,不怕有农药,想怎样炒怎样炒。上午大早归去摘了一点这些,晚上回来就能够炒着吃了。菜椒本身就不是属于很辣的,所以不喜好吃辣的,都能够吃。菜椒的做法有多种,能够炒肉,能够炒鸡蛋,都是不错的菜式。

  今天,我就用菜椒来炒肉丝,这道菜也是我们的家常菜,每隔几天就要做一次。这种服法又香,炒好的菜还有汤,也能够汤泡饭。女儿最喜好如许吃,每次炒这个菜都能吃一大碗。菜椒能够改善脸上有黑斑及斑点,还有消暑、补血、消弭委靡、防止伤风和推进血液轮回的功能。菜椒还能够抗衰老,女人能够多吃。女人们你们今天这道菜了吗。

  具体做法及步调如下:

  【菜椒炒肉丝】

  次要食材:菜椒2个、猪肉250克

  次要辅料:动物油适量、食用盐适量、鸡精适量、大蒜2瓣、小红辣椒1个

  1、预备好食材,菜椒是本人家院子里种的,很新颖

  2、大蒜剁碎;小红辣椒洗净,切成小段

  3、把菜椒放在水池中,清洗清洁,先把菜椒底部的刨出来,然后切成适中的丝

  4、猪肉洗净,切成丝,猪肉的丝要和菜椒的丝差不多

  5、热锅,锅中倒入动物油,待油热至六分热时,把大蒜倒入锅中,炒出蒜香味

  6、然后把切好的猪肉丝倒入锅中,放入食用盐,翻炒至变色

  7、最初把菜椒,小红辣椒倒入锅中,翻炒两分钟,插手食用盐,鸡精,即可出锅

  说说大师喜好吃这道菜椒炒肉丝吗?接待在留言区跟我分享哟!若是大师有什么好的菜谱或是自家宝物喜好吃什么,也能够给我留言,我们一路切磋下。

  若是你喜好这道美食,请点赞珍藏和分享哟!关心【艾莉美食】,万森彩票我会经常分享我的美食小心得哟!‍

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